林一讀大學的時候，學的是舞蹈專業，所以他的形體非常好，這也讓他后期轉型當演員擁有一定的優勢。他比較幸運，在上大學的時候就被唐人影視公司相中并簽約成為旗下藝人，不過由于他不是科班出身，所以需要付出更多的努力。
2017年他參加了《你好，舊時光》選角活動，他試的角色是男主，也就是張新成的那個角色。可惜他并沒有成功當選，不過他的資源算是比較好的，試角雖然不成功，但是他還參加了偶像養成節目，在節目中提升自己。
一直到2017年年底，林一出演了人生中第一部影視作品《希望島》，該影片的主演有段奕宏，安迪.加西亞還有鳳小岳等人，林一能夠跟這么多前輩合作也實屬榮幸。