陳小紜體型非常嬌小，從她的臉上絲毫看不出歲月的痕跡，很多人都以為陳小紜還是一個新出道的明星，但實際上她已經出道9年了。她本人的年齡都30歲了。
陳小紜在2010年的時候就已經出道了，她是中央戲劇學院畢業的。陳小紜原本是練習芭蕾舞的，但是后來放棄了芭蕾舞演員的夢想。
陳小紜十歲的時候就進入北京舞蹈學院學習芭蕾舞，進行了7年的專業訓練。后來陳小紜憑借扎實的芭蕾舞基礎考入了中央芭蕾舞團，成為了北京舞蹈學院芭蕾舞系的一名學生。
但是后來因為跳芭蕾舞實在太勞累，導致陳小紜哮喘病發，在不得已的情況下她只能放棄跳舞。
后來陳陳小紜又以第一名的成績考上了中央戲劇學院，開始學習表演。
陳小紜2010年從中戲畢業，之后她就正式進入了演藝圈。到目前為止陳小紜的代表作為《如懿傳》、《青春斗》以及《小別離》等等。