所以定型噴霧使用過多對于皮膚和頭發都會造成一定的負面影響。即便定型噴霧如何宣傳它的成分天然，都不可以噴著定型噴霧過夜。長期使用定型噴霧還有可能會造成頭發開叉干枯不容易梳開讓健康的頭發受損，所以如果沒有必要那么可以適當的拉長使用定型噴霧的時間，而且每次使用完之后應當立即清洗掉，以防止定型噴霧對頭發造成傷害。
使用定型噴霧的時候要注意，應當選擇噴霧比較細膩的類型，而且應當在距離頭發遠一些的地方噴涂，因為這樣就能夠更加均勻的噴灑在頭發上，而且使用量也不會讓頭發很油膩厚重。定型噴霧里面的化學成分也是對頭發影響的一個重要因素，這樣的定型噴霧不僅對于毛囊會產生堵塞同時還可能造成皮膚過敏。
尤其使用定型噴霧的時候如果要噴劉海，那么可以用一只手捂住雙眼再進行噴涂，定型噴霧進眼睛里面會對眼球造成刺激，而且在噴定型噴霧之前可以用一些保養水先噴一遍頭發，讓頭發的受損不至于那么嚴重。