宋丹丹親嬸嬸曾表示，宋丹丹爺爺叫宋仁昌，曾經有過闖關東的經歷，從山東老家去了大連闖事業，還在當地開了一家面粉廠。宋丹丹父親是宋明東，是土生土長的蓬萊人，曾在大連上學，后來輾轉去了北京。
宋丹丹就是在北京出生，長大的。工作不忙的時候，宋爸爸會帶著宋丹丹和姐姐們會老家玩耍，五丈崖，玉老鴉這些地方都是宋丹丹姐妹很愛去的地方。
宋丹丹曾經參加過《向往的生活》第一季第一期節目，在節目上就曾曝光過不少和家庭有關的趣事。宋丹丹有兩個姐姐和一個哥哥，她是家里最小的孩子。
宋丹丹的大姐叫宋螢螢，二姐宋青青來，螢，青，丹都是代表顏色的詞匯。年輕時宋丹丹覺得名字不好聽，還曾經改名宋長英，這一名字曝光之后，“宋長英”曾經走紅網絡，引起無數網友的調侃。