陳格的父親是著名演員陳道明，母親杜憲是央視節目主持人，陳格13歲的時候就去英國讀書了，在18歲畢業之后她考入了藝術團，參加了不少的舞蹈演出，舞蹈作品有《天亮了》、《水鄉三月天》、《俏妹》、《紅扇》等。
雖然陳格的條件很好，但是她卻沒有進入演藝圈，而是選擇了自己喜歡的領域，和父親陳道明一樣，陳格非常低調，這和陳道明對她的教育有關，陳道明只希望女兒覺得快樂就好。
關于陳格的私生活，也是大家比較關注的，網上有說陳格三十多歲沒結婚的，也有說她已經結婚生子的，但是傳言多了真假就很難分辨了，不過陳格的條件這么好，應該是不愁嫁人的。
陳道明大家都非常熟悉，他是工人的實力派演員，而且他在演藝圈也非常有威望，不管哪個年齡段的人，都有把陳道明視為自己的偶像的，不管是年輕時的他，還是年老后的他，都是大家心中的男神。