早上化妝中午睡覺不需要卸妝。卸妝的主要目的是為了讓皮膚處于一個干凈清透的狀態，讓皮膚可以得到更好的休息。午睡時間如果不超過90分鐘，可以不用卸妝直接午睡，因為在這么短的時間內，皮膚毛孔不可能會完全打開，不會吸收化妝品中的有害物質。 當然，如果午睡時間過長，可以對妝容進行簡單的清理。比如用洗面奶或者是乳液，把底妝擦拭干凈，保證皮膚處于一個干凈的狀態就可以了。午睡的時間一般都比較短，也很難進入一個深度睡眠的狀態。皮膚在深度睡眠中，毛孔是處于完全打開的狀態，所以就會吸收各種物質，包括營養物質也包括有害物質。 午睡時間過短可以不用進行卸妝，但是在夜間臨睡覺之前是必須要進行卸妝的。為了保證皮膚保持更好的狀態，可以在夜間卸妝完成之后，為皮膚敷上一張營養全面的面膜。有許多睡眠面膜可以在睡覺的時候敷用，毛孔在深度睡眠的狀態下，能夠更好的吸收面膜中的營養物質和水分。 夜間卸妝的時候一定要注意，不要只用普通的洗面奶簡單地清洗面部，這樣是達不到讓皮膚完全干凈的效果的。應該選用清潔力度更強的面部卸妝水清理化妝品。卸妝完成之后，再用洗面奶將這些卸妝產品清洗干凈。潔膚是所有皮膚護理最關鍵的一步，所以一定要按照正確的方式進行卸妝清洗。
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