李沁最初是學習昆曲出身的。昆曲是我國傳統戲劇之一，被譽為“百戲之祖”，屬于非物質文化遺產。李沁的長相很有古典氣質，考入上戲昆曲班之后專攻閨門旦。
學習昆曲的人雖然不少，能成為閨門旦的卻不多。網上的報道表示，昆曲二十年才出一個閨門旦，李沁不止被自己的老師看好，整個昆曲界都在等她成長，相信李沁一定能弘揚昆曲。
沒想到學習期間，正在籌拍《紅樓夢》的李少紅看中了李沁，邀請她在劇中飾演薛寶釵，這是李沁進入演藝圈的首部作品。拍完這部劇后，李沁做了一個非常大膽的決定，放棄昆曲，成為演員。
李沁出道這么多年，一步一個腳印走的十分踏實，完成了自己從配角到主角的蛻變之路。昆曲界雖然少了一位閨門旦，娛樂圈卻多了一位實力派演員。