補水面膜一天一次不可以。補水面膜不同于營養面膜，含有豐富的營養物質，它對皮膚的功效僅僅是保濕和鎖住水分。但是即使是具有單一功效的補水面膜，也不建議天天敷用。雖然皮膚是需要大量的水分和營養，但是如果天天敷用補水面膜，就會讓皮膚變得越來越敏感。 即使是在比較干燥的季節，也不應當天天敷用補水面膜，可以把時間調整為兩天一次或者是一周三次。皮膚缺水會帶來許多的皮膚問題，比如容易干燥起皮、發紅發癢，因此為皮膚補水是一項非常必要也非常關鍵的工作。在使用面膜為皮膚進行護理的時候，也要根據季節的需要和皮膚的狀態來選擇。 并不是營養成分越高的面膜就越適合自己的皮膚。特別是一些營養類的面膜，它內部所含的營養成分未必適合自己皮膚的需要。有些面膜不僅僅有補水的功效，還有其他的功效，如果頻繁地使用就會給皮膚帶來一定的負擔。 面膜在開封之后應當一次性使用完畢，如果未能及時使用，可以將它放在冰箱的冷藏室內進行儲存。但是也不宜放置時間過久，最長時間不能超過兩天。否則就會因為細菌的侵入，導致面膜的精華成分發生變質。補水面膜雖然屬于比較清爽的面膜，但是也沒有必要天天使用。
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