燙發分為物理燙發和化學燙發，美發店使用最多的方法是第二種。無論物理燙還是化學燙都會對頭發造成損傷，這是無法避免的現象。燙發過程中會讓發絲表面的鱗片遭到破壞，缺少了這層防護會讓頭發的營養流失。
屆時頭發會變得干燥，枯黃，失去光澤度，發質很粗糙，摸起來像干稻草一樣扎人，情況嚴重一些還容易引發掉發，頭發變得易斷等現象。鑒于燙發造成的潛在風險實在太大，所以不建議立刻染發。
染發過程中需要用到染發劑，這其中添加了很多化學成分，具有一定的腐蝕性，能讓頭發變得有色彩，但是同樣會對發絲造成損傷，嚴重的情況下還可能腐蝕毛囊，引發巨大的后果。
燙發之后如果立刻染發，頭發會受到二次暴擊，發質肯定會被毀，能不能修復過來還是個問題。想要減少燙發和染發對發絲帶來的傷害，兩者一定要避開，不要同時進行，燙發2周之后再去染發是最穩妥的做法。