精油是純天然的產品，不含化學成分，防腐劑，油脂等等，一般從植物，動物以及維生素中提取珍貴的成分使用。精油的種類非常多，側重的效用不同，比如茶樹精油能起到抑菌作用，可以讓肌肉得到放松。薄荷精油是提神醒腦的好幫手，玫瑰精油具有保濕效果等等。
挑選精油時要從自身實際情況出發，知道自己需要什么來進行選擇，一定別盲目跟風。精油的用處十分廣泛，可以按摩的時候使用，洗澡之后使用，有的精油甚至能涂在傷口處，不僅不會引發刺激，還有助于傷口的愈合。
精華液也是天然提取的成分，它不僅具有十分強大的保濕滋養能力，還兼具美白，除皺，預防衰老等多重效用。因為精華液中含有很多珍貴成分，它的價格相對來說比普通的護膚產品要高出不少。
精華液不適合天天使用，否則容易“營養過剩”，一周使用2——3次就可以。