這期節目主要是單對單的模式，當陳赫看到自己的對手是卡爾的時候，他的內心很絕望，卡爾曾經獲得過六次世界散打冠軍，可以說實力不容小覷。跑男很多成員都輸給了對方，原本認為這場比賽馬上要輸掉了，然而陳赫的表現讓人出乎意料。
陳赫一直自稱為“天才”，在節目中，他的表現一直都很懶散，但事實證明，真遇到大事的時候，陳赫還是非常厲害的。雖然說友誼第一，比賽第二，但陳赫確實為自己的團隊爭光了，最重要的是，他贏得了世界冠軍，這一刻，很多人都無法平靜激動的情緒。
其實陳赫并非大家所說的“憨厚”，反而他是最聰明的一位。當陳赫撕下卡爾的名牌時，全場都在為他吶喊，那種喜悅感隔著屏幕都能感受到，甚至有網友贊嘆陳赫為國爭光的同時，建議他去參加世界散打冠軍比賽，說不定會贏得獎杯。