泡沫面膜一般分為兩種，比較常見的是作為清潔面膜使用，用于清理皮膚中的污垢，但部分泡沫面膜后期逐漸發展為泡沫睡眠面膜，作用相當于晚霜，用于睡眠前且免洗。
清潔型泡沫面膜可以通過起泡反應清除皮膚表面的污垢，清潔毛孔，最適合毛孔堵塞的人群，泡沫面膜將毛孔中的臟東西吸出來，保持毛孔暢通。
泡沫面膜可以去粉刺，形成粉刺的主要原因是毛孔堵塞，毛孔不完全堵塞的時候粉刺呈現黑頭，完全堵塞后就變成了白頭的粉刺，所以泡沫面膜也可以去粉刺，粉刺嚴重的話兩三天使用一次泡沫面膜，完全清楚后一周使用一次即可。
泡沫粉刺去黑頭也是同一道理，鼻周易出油易沾灰，毛孔比較容易堵塞形成黑頭，泡沫面膜可以清潔毛孔，將毛孔中的黑頭清理出去，時間久了黑頭就消失了。