身體皮膚出現干燥的現象，首先是因為身體缺失大量的水分導致的。在干燥的季節環境中，更應該為身體補充足夠的水分和營養。除了在每天喝夠身體需要的水之外，還應該通過調整飲食比例來改善身體干燥的問題。多吃富含維生素、纖維類的蔬菜及水果，也能夠為皮膚補充足夠的營養和水分。
除了從身體的內在調整皮膚干燥的問題，還應當通過護膚品保養的方式來緩解。每次洗完澡的時候都要用補水保濕性能強的身體乳涂抹在皮膚表層。身體乳的質地都是比較輕薄的液體，在身體皮膚上很容易被推開，能夠起到鎖住水分的作用。
為了避免身體皮膚出現起皮的現象，在洗澡的時候也應當使用溫水，盡量避免使用溫度過高的熱水來清洗。皮膚毛孔在溫度較高的熱水中更容易擴張，就會導致身體皮膚水分流失的情況更為嚴重。所以在洗澡的時候要注意水溫的控制，洗澡之后再用身體乳進行滋潤皮膚，就會讓皮膚變得滋潤光滑。