生痘痘的其中一個因素是與自己自身的身體有很大的關系。由于氣候、氣溫的關系，導致身體的濕熱濕毒散發不出去，體內的毒素越積越多，就會以痘痘的形式表現出來。這些痘痘不僅會長在臉部，也會在后背皮膚上成片的生長。而且由于高溫天氣下容易出汗，致使皮膚與貼在身上的衣物不斷摩擦，也會容易生出痘痘。
現代人的工作壓力與生活壓力越來越大，經常為了工作和學業熬夜到深夜。長時間的生活作息不規律，就會導致身體出現內分泌失調的問題。這也是痘痘急速生長的一個主要原因。還有一個原因是來自于外界環境，生活環境中會有許多螨蟲的存在。這些螨蟲可能會出現在睡覺的枕頭、被子上，甚至自己的衣服上。
如果平時沒有做好對衣物以及生活用品的清潔工作。皮膚就會很容易被這些螨蟲感染，螨蟲寄生在后背皮膚上，就會出現大面積的痘痘情況。要想避免生成過多的痘痘，既要保證良好的生活習慣，還要正確的調理自己的身體，并且對生活用品要定期的清洗，才能夠使皮膚遠離痘痘的傷害。