在使用防曬噴霧的時候要注意要在出門半小時之前使用，因為防曬噴霧器作用是有一定的時間限制的，將它均勻的涂抹在需要防曬的皮膚，用量不適宜太多，在噴灑的時候要注意離20厘米左右。
噴過噴霧的地方要用手均勻的涂抹開，只有我們用眼睛看到涂抹防曬的地方才可以有效果。在噴的時候要注意通風從而避免我們吸入大量的噴霧。防曬噴霧是有一定的危險性的，所以千萬不要靠近火源，這種高壓瓶裝的液體很容易在高溫環境當中產生危險，在游泳出汗之后一定要補一層防曬，敏感的肌膚一般的情況下噴在身體部位，臉上的皮膚耐受度與身體的不一樣，所以盡量減少對敏感皮膚的使用。
噴霧在使用之前一定要對臉部進行深度的清理，把臉上多余的水分吸干之后涂上水和乳之后，再在20厘米左右的距離上均勻的噴灑噴霧。