不要每天都敷面膜因為用的次數過于頻繁會造成皮膚的紅腫敏感甚至會長出脂肪粒，一般來說一周一~兩次就可以，倘若自己的皮膚出現了問題那選擇調理的時候可以連續使用一周，但是最好不要超過三種結合以免造成營養過剩使自己的皮膚變成脆弱易敏感的皮膚狀態，敷的時候也不要睡覺并且在20分鐘以內結束補養，提醒注意不要覺得時間越長皮膚吸收的營養就越多恰恰相反的是敷面膜時間越長可能造成反噬將肌膚本身原有的水分就帶走，嚴重的話還可能會出現發黃的現象。
在使用面膜之前一定要進行有層次的深度清潔，因為皮膚上的灰塵和油污阻礙對其精華的吸收甚至還會造成相互作用堵塞毛孔引發痤瘡，所以在敷面膜之前一定要進行深層次的清潔使其更好的吸收其營養物質。面膜的效果有很多，除了保濕以外還有祛痘美白的，所以千萬不要盲目的使用面膜根據皮膚的狀態來選擇相對應的才可以更好的保護肌膚，否則會造成皮膚的損害更嚴重的會造成過敏的現象。