防滑貼其實是固定抹胸比較簡單的方法，道理跟雙面膠差不多。使用的時候需要清潔皮膚，避免有汗液，油脂等東西停留在皮膚上，這樣會影響貼合效果，有可能造成抹胸脫落。所以皮膚清潔是最重要的一步，清潔之后取下防滑貼，將其貼在衣服上，一般都是領口處，貼上的時候順便壓一壓。
穿上抹胸之后再把防滑貼完全撕開，避免在穿的過程防滑貼粘住了衣服，也可以把抹胸穿在身上再貼防滑貼，按壓之后再把另一面撕開。而要把防滑貼從衣物上去除只需要用膠帶就夠了。
也可以在穿抹胸之前，在里面穿一個過裹胸，增加摩擦力的同時也能夠防止走光。抹胸容易掉落也跟衣服不合身有關系，特別是下胸圍，所以需要購買合適的抹胸。如果你穿的抹胸婚紗，其實需要當心固定問題，一般店員都會幫你固定好，也可以提前問清楚固定方法。