在清潔完肌膚且在基礎的護理后旋轉防曬棒的下端，在手部頸部面部或其他暴露在外的皮膚上均勻的轉圈涂抹就可以覆蓋到皮膚表面，這里提醒大家要注意的是亦容易被紫外線照射的鼻梁或者是額頭需要反復重新涂抹一次防曬棒這樣才能更有利于發揮它的防曬作用。
防曬棒屬于一年四季老少皆宜的護膚品，但是建議使用的適用年齡要在7歲以上，因為化妝品是有一些物質影響皮膚的生長，太小的兒童使用會對柔嫩的肌膚造成一定的影響。防曬棒的狀態就像油乎乎的膏狀一樣所以用過之后要利用粉餅來定妝，它的作用主要就是吸收防曬棒涂抹皮膚之后剩余多余的油脂。在出門之前可以直接涂抹防曬以免在外活動的時候曬傷因為它的最主要作用就是幫助人體皮膚擁有長久的防護和防曬的效果。