這層保護膜能夠讓皮膚和紫外線隔絕，在一定時間里呵護皮膚不被紫外線影響，但是如果這層防曬油涂抹得過厚，那么皮膚將會很難呼吸，會感覺到一層濃濃的由任務制護在皮膚表面，這樣不僅會讓整個防曬的體驗變差，皮膚也會感覺緊繃著憋著無法呼吸。
所以涂了防曬油不能涂得過厚，薄薄的一層就可以起到防護效果。而且涂防曬油的時候可以在洗澡之后進行，可以趁著皮膚的水分未干身體仍然潮濕的狀態下就涂抹，這時防曬油的延展性也會加強，而且身體上未干的水分還會將防曬油蒸發掉一部分，這樣才會將防曬油最好的效果發揮出來，人體也不會感覺過于油潤厚重。
涂了防曬油之后每天夜間最好用專業的卸妝產品來卸妝，因為防曬油僅憑借單一的沐浴露是很難清洗掉的，可以在化妝棉上倒一些卸妝水進行擦拭這樣才能保證身體上無殘留。