所以汗蒸是人們最常見的疏通毛孔的一種方式，但是如果身體本身過于虛弱那么就不可以經常汗蒸，汗蒸是通過高溫來刺激皮膚分泌汗液，而虛弱的身體基本上無法適應高溫，有可能在高溫的作用下會產生心率過快或者其他的反應，所以要視自己的身體情況選擇是否汗蒸。
汗蒸過后的皮膚一般會比較細膩，因為毛孔得以疏通所以皮膚的血液循環也得到了加快，對于清理皮膚以及吸收護膚品都是有正面作用的，雖然汗蒸有眾多的功效但是在做汗蒸的時候也要注意，在汗蒸之前要先洗澡將皮膚的廢棄角質去掉，洗澡水應當使用熱水而不是冷水，熱水能夠將毛孔有效的濕潤并且擴大，而冷水則是收縮毛孔讓汗蒸的作用減輕。
所以做汗蒸能夠幫助人們排汗排出毒素，而其他的一些方法也能夠在汗蒸之后輔助收縮毛孔，比如在皮膚上涂上毛孔收斂水或者是涂上橄欖油，能夠有效的將粗大的毛孔收斂一些。