所以抗氧化是人們抗衰老的一個重要的做法之一，氧化之后的皮膚就極容易變得暗黃而且容易長斑點，年輕的皮膚比如25歲之前的皮膚就是人生中皮膚質量的巔峰，可能在年輕的時間段皮膚的問題還沒有顯現，但是超過25歲之后皮膚和之前的皮膚就會有一個分水嶺，皮膚的質量會快速的下降而且很容易暗黃。
人體如果不抗氧化衰老的速度會成倍的增加，抗氧化就需要一些對抗自由基的成分，比如說像是花青素或者白藜蘆醇等，這樣的成分能夠有效的抗氧化抗衰老，但同時防曬以及基礎護膚也要做到位，如果單單使用抗衰老產品而不注重防曬的話，那么皮膚依然會被紫外線傷害造成老化現象，抗氧化是一個每天和防曬一樣都要做的操作，能夠讓皮膚得到修復的同時還能夠延緩衰老。
因為自由基如果不抑制的話是會自由生長的，那么皮膚的色斑以及暗黃遲早都會找上來，色斑還是一個能夠復發的負面問題，所以日常抗衰工作要做到位。