睡眠面膜能夠讓皮膚的水分減緩蒸發，使用了之后皮膚會感覺很柔軟表皮像是有一層水分一樣，同時它還能夠讓皮膚的溫度變高，這樣皮膚毛孔也會更細膩不容易堵塞。而且這種產品并不一定要過夜使用，只要感覺皮膚缺水時就可以用它來鎖水。
很多睡眠面膜有一個特點就是很黏膩吸收性不好，有的時候會發現第二天起床枕頭和被子上沾了許多，所以這樣的睡眠面膜不適合在晚上使用，可以在白天尤其是皮膚缺水時清潔皮膚之后護膚，然后再使用睡眠面膜涂在皮膚表面來鎖水，這樣睡眠面膜才會讓皮膚的營養成分被鎖在皮膚表層達到讓皮膚滋潤的目的。
但是在白天使用睡眠面膜之后一定要注意敷30分鐘左右就要清洗掉，因為睡眠面膜的分子比較大，如果敷時間長之后皮膚有可能會覺得不舒服很黏膩，尤其是需要睡午覺或者休息的時候睡眠面膜的使用會讓皮膚使用感很差，所以這種產品使用時限并不固定。