在選擇過程中一定要根據自己的真實需要和皮膚狀態來挑選合適自己的，如果想讓皮膚變得比較水潤那么就一定選擇帶有補水營養物質的面膜例如玻尿酸透明質酸等成分的面膜可以很有效的補充肌膚水分，而且在選擇面膜的時候一定要選擇材質相對來說比較好纖維比較細的，這種質地可以有效的使肌膚鎖住水分。
在敷面膜的時候要注意時間為15~20分鐘，過多或過少都會導致面膜反吸水從皮膚就會越來越干。一般來說一周2~3次就好不宜太多，太過頻繁則會導致肌膚出現問題長時間使用面膜會影響皮膚的新陳代謝。洗完臉之后是不合適馬上就敷面膜的，因為沒有涂抹精華等保濕護膚品就直接敷面膜會刺激皮膚引起發紅，并且緊致的面膜紙就會讓皮膚變得干燥，這樣就會導致面膜上的精華液滲透緩慢或者直接無法令皮膚吸收甚至有可能造成反吸收的影響。