文胸罩杯是很重要的，這代表的是胸部的大小，如果沒分清楚罩杯就購買內衣的話那可能會買到不合適的衣服，穿著也會不舒服。
罩杯也是很好測量的，其實罩杯的大小就是用上胸圍的數值減去下胸圍的數值得到的差值。
一般情況下差值在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
也就是說每個罩杯之間的數值差距只有2.5cm。不同罩杯代表胸部大小不同，一定要嚴格按照自己的罩杯大小選擇內衣。
合適的罩杯能將全部乳房都包容于內衣罩杯內，有支撐、提升以及集中的效果。任何體型的人都能根據胸圍數值和罩杯尺碼選擇到合適的內衣。