晚霜指的是用于夜晚調理、修復皮膚的護膚品，營養成分較高，以滋潤和修復為主，主要為皮膚補充養分，輔助皮膚自我修復問題，但部分晚霜含有光敏成分，不可以白天使用。
使用晚霜之前要徹底清洗皮膚，定期做深層清潔，確保面部皮膚干凈整潔，用化妝棉蘸取化妝水涂抹到臉上，然后是眼霜、精華液和乳液，最后一步是晚霜。
涂抹晚霜要先用手指點涂在額頭、鼻尖、臉頰和下巴處，用中指和無名指輕輕打圈涂抹，從下到上，由內而外地均勻涂抹到各處，注意要避開眼周肌膚。
涂抹晚霜的最佳時刻是洗完臉或洗完澡，面部皮膚即將變干的時候，因為這個時候皮膚血液流通快，護膚品吸收效率更高，比平時使用效果更好。
需要注意的是睡眠面膜和晚霜并不是同一種物品，睡眠面膜營養成分高，不可以頻繁使用，晚霜相對滋潤，適合每晚使用。