灌膚是近幾年非常盛行的一種美容方式，通過涂抹大量的乳液來改善肌膚所存在的干燥問題，給長時間缺少營養的干癟細胞補充能量，需要利用刮痧板讓乳液被肌膚所吸收，一層一層的滲透到肌膚里，之后再用清水洗凈，從而達到灌膚的目的，灌膚過后會有想象不到的效果，所以成為很流行的一種美容方式。
灌膚其實說白了就是給皮膚的毛孔做一次徹底的清潔，同時讓細胞充滿活力，幫助肌膚達到補水修復，美白淡斑，提亮膚色，收縮毛孔的作用。
一次灌膚相當于十次補水+七次排毒，可見灌膚對改善肌膚問題有非常大的作用，成為人們最愛的一種方法，不過灌膚并不適合每個人，尤其是敏感肌膚或者角質層比較薄的人，在選擇灌膚之前，需要根據自己的情況而定，不要過于勉強自己。