皮膚在夏天高溫的環境中可謂是飽受折磨。有強光、紫外線的傷害，還有各種輻射帶來的傷害。皮膚又因出汗會導致流失大量水分和營養物質，因此非常需要進行補水保濕。但是并不是說每天都要敷保濕面膜，敷面膜的次數太過頻繁，會對肌膚造成一定的刺激和負擔。肌膚表層的營養物質過剩會出現各種肌膚問題。
如果僅僅是補水效用的面膜，可以一周內敷二到三次。如果是含有營養物質的精華面膜，一周敷用一次就可以了。油性皮膚在夏季分泌油脂更加旺盛，與外界空氣接觸之后產生的污垢也非常多。因此在一周內最好做一次去角質、深層清潔的面膜。可以幫助皮膚毛孔恢復清透的狀態，能夠自由暢通的呼吸。
這樣的皮膚對于精華面膜中的營養物質就可以無障礙充分的吸收。敷面膜之前還應該注意要徹底的清潔面部。特別是化妝品的殘留物，對皮膚的傷害是非常大的。化妝的皮膚要先用專用的卸妝水進行卸妝，再經過常規的清潔之后在敷用面膜。面膜雖然是很好的護膚品，但是在使用時還是應該適度適量，不要為了追求效果盲目使用。