撕拉面膜不宜使用太頻繁，一周使用一次即可，這種面膜使用次數太頻繁反而會對皮膚產生過度清潔效果，最后角質層薄弱，隨之而來的麻煩是皮膚問題，在使用撕拉面膜前后都需要使用爽膚水鎮靜舒緩皮膚，否則直接使用會對皮膚產生刺激性，用完后很有必要使用毛孔收縮水進行收縮毛孔。
撕拉面膜和貼片式面膜以及涂抹式面膜有很大的區別，首先使用方法不同，貼片式面膜直接貼在臉上，保證貼合面部最后用完直接揭開即可，涂抹式面膜可以用手直接涂抹，借助輔助工具根據不同需求涂抹在臉上各個位置，15分鐘后用清水清洗干凈，而撕拉面膜撕下來那一刻具有疼痛感，和涂抹式面膜具有一定的區別。
撕拉面膜和其他一些面膜包裝不同，貼片式面膜使用織布面膜紙制成，上面添加高濃度的營養成分精華液，涂抹面膜裝在罐子瓶子當中，撕拉面膜直接涂抹在臉上會形成一張膜，撕開就有清潔效果。