毛不易來自黑龍江省齊齊哈爾市泰來縣，從小他就對音樂情有獨鐘，十分喜愛，初中的時候，毛不易突然改了名字，他希望自己在遇到事情的時候不輕易改變自己，這個名字平凡而又偉大。
毛不易大學就讀于杭州師范大學護理專業，和很多畢業大學生一樣，離開校園后，他就成為了一名護士。
這一年，是毛不易進入社會的日子，也是他提筆寫歌的日子，他為了出嫁的姐姐，專門寫了一首歌。
2017年，毛不易偶然參加選秀娛樂節目《明日之子》，起初大家都認為他顏值不高，走不到最后，奈何實力太給力，毛不易在節目里演唱的每一首歌曲均在網絡大熱。
最有名的就是《消愁》，星推官薛之謙在節目直播里大喊“想給你跪”；楊冪感慨“你到底是被生活甩了多少耳光”；華晨宇說“毛不易站在這個舞臺上就是獨一無二的”……
毛不易被外界扣上少年李宗盛的稱號，對于成功，毛不易很淡然，他能做的就是好好唱歌，然后回饋那些愛自己的人。