防曬霜是通過無機和有機活性成分起到防曬作用，為了防止皮膚曬傷曬黑與紫外線隔離了，正確的使用防曬霜才能起到防止皮膚曬黑曬傷的功效，平時一天只涂抹一次防曬霜，并不能起到防曬效果，需要隔一段時間進行補涂一次。
選擇合適的防曬霜也很重要，對人皮膚造成影響的紫外線一共可以分為兩種，一種是近紫外線，也就是人們常說的UVA，這種紫外線會使皮膚變得越來越黑，另一種則是中紫外線UVB，這種紫外線則會使人的皮膚變紅。
SPF則是防曬系數，它表示的是防曬用品所能發揮出的防UVB曬傷效能的高低，pa則指的是防止UVA到何種程度的指標，因此有人想要防曬，在選擇防曬霜時一定要注意產品上的SPF值和pa值，這樣才能夠完全防御UVA和UVB這兩種紫外線，在夏天紫外線會變得很強，應該選擇Spf20—spf30和Pa++的防曬霜。關于選擇物理防曬霜還是化學防曬霜其實并不重要，這兩種產品都能進行防曬，根據個人的喜好進行購買即可。