臉部肌膚在平時容易出現缺水問題，一旦缺水立刻進行補水，可以選擇滋潤類型和補水類型面膜，面膜是急救型護膚品，使用一片可以給皮膚進行補水，防止皮膚流失過多的水分選擇清爽面霜達到補水效果，一定注意不要讓皮膚流失過多水分，否則難以修復好皮膚。
很多人角質層過薄，使用面膜后很容易出現刺痛感，所以角質層過薄的人在選擇面膜時要注意面膜的成分，自己對哪一些成分過敏注意一下成分即可避免發生刺痛現象。
除了通過使用睡眠面膜來補水，還可以使用其他方式來補水，選擇保濕水或者是補水儀以及蒸臉器都能夠達到補水的作用，在使用這些物品時能夠讓皮膚變得更加水潤光澤，根據自己的皮膚膚質選擇相適用的補水方式，沒必要使用睡眠面膜來補水，平時做好皮膚的護理措施即可。