防曬不僅僅是防曬黑，更重要的是防光老化，肌膚老化分為自然老化和光老化，而光老化就占了80%，皮膚長時間受到紫外線傷害，出現色斑皺紋毛孔粗大需要注意，光老化幾乎是不可逆的，所以防曬很重要，否則最后只有到醫院找皮膚美容醫生了。
紫外線對于皮膚的傷害也是很厲害的，紫外線照射在皮膚上會刺激黑色素細胞形成密集的黑色素從而保護皮膚，在肌膚表面堆積就會形成所看到的斑點，隨著年紀越來越大新陳代謝變慢，斑點會越來越多。
口罩搭配防曬霜確實會增加肌膚的負擔，每天戴著口罩面部會形成一個封閉的環境，皮膚潮濕容易受到細菌的滋生，使痘痘加重。但是防曬是很有必要涂抹，防曬霜的第一硬性指標就是防曬指數，這個在說明書上有明確標注。SPF代表防曬霜對UVB的防護能力，數值越高它就能夠延長皮膚被曬傷的時間，pa代表防曬效果，后面的加號越多防曬效果越好。