出門之前一定要提前涂抹防曬霜。為了讓防曬霜起到很好的防曬效果，一定要在出門之前的20~30分鐘之內涂抹防曬霜。因為皮膚對防曬霜中防曬成分的吸收也是需要一定的時間的，如果涂上防曬霜馬上就出門，那么很有可能還是會被太陽的紫外線曬傷。
在涂抹防曬霜之前一定要做好護膚工作。在涂抹防曬霜之前，一定要涂抹爽膚水，乳液，面霜和隔離霜。這樣防曬霜中的化學成分才不會進入到皮膚內部，對皮膚造成傷害，而且也不會因為皮膚缺水而造成上妝不均勻的現象。
防曬霜并不是一天只涂抹一次就可以。如果待在室內的時間比較長，那么一天補擦一次防曬霜就可以了。如果經常待在太陽下面，那么每隔2~3個小時就要重新涂抹一次防曬霜。如果經常呆在泳池和水里邊，每次從水里出來的時候，都要重新涂抹一次防曬霜。因為即使是防水的防曬霜在從水里出來之后，多多少少還是會被沖掉一些的。