剛做完運動我們的皮膚正處于緊繃的狀態，馬上敷面膜并不利于吸收面膜里面的營養成分，這樣對于護膚的效果也并不會特別的好。在游泳完半個小時之后洗個澡，然后使用面膜，毛孔能夠充分的吸收面膜里面的營養物質，這樣能夠讓皮膚變得更加有彈性。
在游泳之后我們一般使用的都是補水類型的面膜。其實使用面膜的時候，可以先把面膜在游泳之前放在冰箱里面，使用在冰箱里面拿出來的面膜敷在臉上有一種冰冰涼的感覺，這樣對于皮膚的修復有著不錯的幫助。
面膜的種類是非常多的，在選擇面膜的時候要根據個人的膚質選擇，有的人皮膚特別敏感，在選擇面膜的時候肯定要選擇溫和一點的，如果是缺水嚴重可以選擇補水效果好的面膜，這樣才能夠達到皮膚修復的效果。并且要注意選擇正規的商品，只有正規的商品在使用之后才不會給皮膚造成任何的影響。