在游泳之后，人的皮膚和水接觸也會慢慢起到一定的化合作用，這樣形成一種吸收紫外線和有機化合物的效果。也就是在游泳之后會強烈吸收紫外線里面的東西，從而會導致皮膚變得特別黑。
在皮膚出現比較黑的時候一定要注意及時的進行補充水分以及美白的方式，才能夠達到皮膚變白的效果。比如：可以適當的涂抹一些美白乳液或者是通過吃一些維生素c的食物，都能夠讓你的皮膚盡快的恢復到美白的效果。
可以使用一些美白類型的面膜，讓你的皮膚變得更加美白一些，在游泳的時候很容易被曬。這個時候除了需要一定的防曬措施，還有需要一定的美白措施，才能夠讓你的皮膚防止受傷害的情況，再選擇美白面膜的時候注意選擇正規的品牌，只有正規的品牌才不會給皮膚造成任何的傷害，平時還要注意多喝一些白開水。每天喝2000毫升白開水對于身體補充水分有著非常不錯的幫助，還能夠促進新陳代謝。