一般我們在洗澡的時候，會用沐浴露來清洗頭發，其實這是錯誤的洗頭方法，偶爾使用一次還是可以的，但并不建議經常使用，否則會讓發質變差。
沐浴露是為皮膚而制作的，質地比較柔滑，涂抹在身上不會有什么刺激性，而洗發水是為頭發的發質制造的，雖然洗發水和沐浴露都屬于清潔類，但用沐浴露洗頭發清潔度沒有那么強，洗出來的頭發會有黏黏的感覺，而且還很容易出油，這也是為什么不使用沐浴露洗頭發的原因。
除此之外，沐浴露的成分也會對發質造成二次傷害，沐浴露里面含有磷酸鹽、碳酸鈉、酶等助洗劑，多種化學成分組合在一起，會對頭皮和發質有很大的損傷，想必用完沐浴露洗頭的人都知道發質會很干，而用洗發水洗頭就不會有這樣的情況出現，因此我們在洗頭的過程中最好將沐浴露和洗發水區分開來。