尤其是敞口的罐裝式的睡眠面膜，它們滋生細菌的可能就會更大，另外在使用睡眠面膜之前一定要清洗好雙手，最好選擇自帶挖取小勺子的睡眠面膜，這樣在使用專用的小勺子來挖取睡眠面膜還能避免手部細菌污染到睡眠面膜。
另外想要延長睡眠面膜的保質期最好要避光保存，將其放在陰涼干燥的地方能夠有效避免紫外線對睡眠面膜的破壞，使用睡眠面膜之前首先要清潔面部然后用爽膚水打開皮膚通道，當皮膚被徹底清潔之后皮脂以及污垢都會排出體外，這時營養成分才會被更好的吸收。之后使用睡眠面膜它的效果會達到更佳，另外睡眠面膜在晚上使用的效果是白天使用的幾倍之多。
使用睡眠面膜之后很多人都進入了一個誤區，那就是直接帶著睡眠面膜睡覺，其實睡眠面膜和普通面膜一樣20分鐘左右就需要清洗掉，然后再進行正確的護膚步驟用晚霜來結束整個過程。