所以使用足膜的時候一定要注意使用頻率和時長，畢竟酸性物質對于皮膚的腐蝕有可能讓雙腳皮膚變得敏感，經過摩擦之后很容易出血或者開裂。足膜能夠將雙腳上老化的角質和死皮都剝離掉，就是依靠其中的水楊酸或者乳酸和果酸等成分，來加速雙腳細胞的新陳代謝達到剝落死皮的作用，也就是我們日常所說的脫皮。
但是這種脫皮的操作并不是一勞永逸的而是需要日常進行維護，一般雙腳皮膚正常的新陳代謝周期是28天左右，在28天以后雙腳的角質會重新生長出來，所以足膜的作用就要根據雙腳的循環周期來使用。足膜還能夠提供雙腳補水的作用，這一作用與手膜對于手部的保養是相同的。
但也因為其中會添加酸性物質所以它在保養之后還需要清洗掉，清洗掉之后再進行后續的護膚，比如用保濕乳液來護理雙足這樣才是一個完整的護理操作，如果夏天陽光比較強烈時還建議在雙腳上涂抹一些防曬來減緩老化。