出汗太多會令人變得煩躁，而且讓我們的皮膚變得非常黏膩難受，出席一些大型場合的話，出汗較多也會影響我們的社交形象，為了解決這些尷尬現象，所以有了止汗露的產生。在洗完澡或是早上出門前將止汗露涂在身體經常出汗或出汗較多的地方，就能有效避免出汗的情況。
不過首先我們要擺正自己的心理，出汗較多并不是一種疾病，相反它是我們身體一種正常的生理現象。汗液也是我們身體排毒的一種方式，在出汗的同時帶走身體中的代謝廢物以及毒素。而且汗液會和我們皮膚中的油脂混合在皮膚表面，形成一層有效保護膜，使肌膚保持滋潤，避免干燥，所以說適當出汗對我們身體是有好處的。
其實不只是腳上，就算是其他出汗部位，也不建議經常使用止汗露。因為頻繁使用止汗露的話會嚴重阻礙我們身體的排汗節奏，那么相應的身體中的代謝廢物以及毒素也就不能通過汗液有效排出，堆積在皮膚表面，就會產生各種各樣的肌膚問題。所以說要控制止汗露的使用，給皮膚汗腺自由呼吸的時間，以維持身體代謝的正常需求。