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刷牙前牙膏要不要沾水

刷牙之前牙膏最好不要沾水。因為刷牙的時候是牙刷的刷毛和牙齒充分接觸起泡沫才起到清潔作用的,如果牙刷刷牙時蘸水的話,會給牙齒起到潤滑的作用這樣就會減緩摩擦力,導致牙刷在刷牙的時候的清潔能力減弱。
而且刷牙時如果牙刷蘸水那么牙膏上面沾了水就會很快起泡,這樣泡沫就會迅速充滿整個口腔,所以如果泡沫過多時就不得不將嘴里的泡沫吐掉,這也會導致刷牙的效果變得更不完善影響了最終的清潔效果。但是如果使用的是普通牙膏和牙刷那么在沾水之后它們才會起到作用,而一般使用的美白或者脫敏類型的牙膏就不需要沾水使用了。因為這個類型的牙膏沾水之后可能會影響里面的活性成分。
刷牙的時候也要叫舌苔都刷到,因為每天舌頭接觸食物舌苔上面就會覆蓋食物殘渣,口腔里面的殘渣雖然看得并不清楚,但是如果用牙刷仔細的刷的話就會在吐出的水里面看出明顯的食物殘留的痕跡,如果不將舌苔刷干凈就可能導致口腔里面出現異味發生口臭現象。
日常刷牙之后也可以使用漱口水來減輕口腔里細菌的滋生,也能夠減輕口腔異味防止口腔出現病變,所以為了避免牙刷牙膏再沾水之后減少作用,所以很多牙刷的設計都會設計得更加粗糙以增加摩擦力。

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