有人因為足部出現老繭所以想要用足膜將老繭全部剝落，所以她們會頻繁而長時間的使用足膜，但是足膜在使用時的最佳時長一般在一個小時左右，如果超過這個時長可能會讓皮膚被燒傷，即便是腳部比較老化的肌膚也會因為足膜里面的酸性成分過多而腐蝕腳部，另外如果在敷足膜的時候腳部皮膚出現了灼熱或者刺痛等情況一定要及時停止。
雙腳的皮膚因為每天都會摩擦，所以腳部皮膚是廢舊角質的集合地和重災區，即便為足部提供充足的護理和水分也很難完全吸收進去，所以去掉老化角質就能夠讓水分更深入的滲透進皮膚，那么這時鎖水才會變得更有意義皮膚也不會更加干燥。
使用足膜就要降低足膜對于雙腳的傷害，因為畢竟它是對于足部起護理作用的產品，所以在選購足膜時應當看清里面的成分，足膜的成分最好以純天然的植物成分為最佳，如果有化學成分的話那么成分的配比一定不要是主要成分，否則就可能影響雙腳皮膚的健康。