紫外線當中的UVA具有很強的穿透力，在陰天它會通過云彩直接透過來，只要有玻璃窗就有紫外線，它能夠輕松的穿透室內，而室內距離窗口兩米到4.5的區域屬于光照輻射區，即使拉上窗簾紫外線也無所畏懼，待在室內進行防曬工作看來很有必要。
許多人不注意防曬工作，認為并不重要，只是一個多余的工作。如果不防曬最多會讓皮膚曬黑，早有很多人放棄了，做好防曬不僅可以避免皮膚曬黑，也能夠避免皮膚長斑和曬傷的情況，如果不想讓皮膚提前老化，就需要提前涂抹防曬霜，每天涂抹防曬霜即可避免日曬引起來的皮膚老化癥狀，否則嚴重時會提前產生皺紋。
如果嫌防曬霜很麻煩，可以直接噴防曬噴霧，防曬噴霧的防曬能力也很強，在室內選擇防曬可以選擇低倍數產品，簡單涂抹一點即可防曬，每隔2~3小時需要進行補涂一次，如果是素顏可以直接補涂，帶妝待在室內建議使用防曬噴霧。