使用生理鹽水能夠深層次的清潔皮膚，有效去除臉部的油脂，也有抑制面部痘痘的作用，如果毛孔很粗大建議使用生理鹽水，因為它具有收縮毛孔緊致肌膚的作用，使用一段時間后能夠看到明顯的效果。
晚上是皮膚油脂分泌最旺盛的階段，生理鹽水最好要在早晨起床后使用，使用方法也很簡單，用生理鹽水浸濕化妝棉敷在臉上即可，還可以清潔完臉部后取出適量的生理鹽水滴在手心，輕輕的拍打當做護膚水使用，能夠達到消炎殺菌作用。
手部是細菌存在最多的一個部位，所以使用生理鹽水敷臉前首先要把手洗干凈，另外在使用生理鹽水前，可以先用洗面奶把臉洗干凈，也可以直接敷生鹽水，根據自己的習慣來決定，但是使用完后就不需要直接洗臉了。
面部有傷口的人建議不要使用生理鹽水，這樣很容易對皮膚產生刺激，長期使用生理鹽水敷臉不會有任何好處，不僅會對肌膚產生刺激，頻繁使用很容易導致皮膚越來越干燥，在使用生理鹽水時，也不要忘了做好基礎護理。