磨砂膏主要作用是去角質去死皮，需要注意的是磨砂膏不能使用太長時間，但想要緩解雞皮膚需要使用磨砂膏，不建議頻繁使用磨砂膏用在皮膚上，因為很容易去除皮膚上具有保護性的角質。
雞皮膚是毛周角化造成，主要的成因是因為角質堵塞造成，磨砂膏確實能緩解雞皮膚，但必須知道的一點是，雞皮膚理論上是不能夠完全用護膚品徹底根除，只能夠看到改善和緩和，除了用磨砂膏外建議使用浴鹽緩解雞皮膚，浴鹽的功效比磨砂膏好用的很多，對皮膚也有一定滋潤作用，不會因為使用次數太多而對身體產生影響。
到了秋冬季節，雞皮膚就會顯得很嚴重，這時候人體的水分會容易流失，天氣也顯得干燥，會導致皮膚起皮，雞皮膚也會越來越明顯，建議需要多涂抹身體乳，也可以使用精油使皮膚得到滋潤，另外涂抹藥物來緩解雞皮膚效果也很明顯。