防曬霜主要的功效是在皮膚表面形成一層保護膜，正是因為這層保護膜能夠抵御外來紫外線對皮膚的傷害，無論是化學防曬霜還是物理類型防曬霜都具有一定性的油脂成分，吸油紙將油脂成分吸走，必定會將這層保護膜吸走，所以最好要在夏天減少使用頻率，其他季節因為出油量減少，就建議直接不要使用。
在夏天之所以不要頻繁使用吸油紙，是因為會給皮膚造成負擔，因為皮膚分泌的油脂是有限的，一旦頻繁被吸走還可能讓皮膚沒有油脂的保護，造成皮膚干燥脫皮現象，所以使用吸油紙時建議不要在皮膚上使勁按壓，只要輕輕的掃過即可。
使用吸油紙一定程度上吸取多余的油脂，使皮膚看起來更加清爽，對于油性皮膚來說很有必要使用，但是頻率一定要掌握好，尤其是在夏天吸油之后還能夠避免毛孔堵塞，但是吸油紙吸油過度會打破皮膚表面屏障，最好的狀態就是保持水油平衡即可。