束腰帶可以起到塑型的效果，在體育運動中束在腰部用來保護腰部不受傷，還可以對腰椎病、腰肌勞損等腰椎綜合癥的人群有著輔助治療的作用，而對婦女產后的收腹和腹部偏大者束腰，以保持體型健美。
但束腰的日常清潔要注意，一定要使用不帶漂白功能的洗潔劑或者肥皂，這樣束腰不容易褪色。首先我們用小刷子蘸取清潔劑順著束腰帶的紋路來清潔，不要大力的揉搓，這容易使束腰帶變形，使用時間減少。輕輕地洗滌完之后，然后再用清水沖干凈即可。
清洗干凈之后，我們可以懸掛自然風干，千萬不要使用吹風機或者電熱風加熱烘干，以免導致束腰受熱變脆變形。
平時也不要使用洗衣機去洗束腰帶，這有可能損壞束腰帶，導致束腰的面料變形或者褪色。束腰帶也盡量少洗，如果不小心粘上黏潮的東西，建議晾干，使束腰干燥之后再進行清洗。