人進入深度睡眠正好是體內細胞進行新陳代謝的最佳時間段，在這個期間敷眼膜能夠將眼膜的作用發揮到最大，需要注意到達規定的時間取下眼膜才能保證護膚目的。眼膜的作用和面膜差不多，只不過一個敷在眼部，一個用在全臉，眼膜含有很多營養成分，作為救急產品能及時為眼部補充水分，起到保濕作用，長期錯誤的使用眼貼很容易加速皮膚老化速度，對皮膚進行的保養作用也就浪費了。
正式使用眼膜前需要做好潔面的工作，保證皮膚處于干凈的狀態，之后用熱毛巾敷在眼部，打開毛孔敷上眼貼，如果毛孔吸收不能營養效果就會大打折扣，敷眼膜雖然屬于保養手段，但是次數不建議太頻繁，否則很容易適得其反產生傷害，建議按照面膜的規定敷眼膜即可。
敷了一晚上的眼膜眼周皮膚水分可能會被眼膜帶走，眼皮變得極其干燥，對此需要避免這種情況發生。