另外長期使用精油護膚一定要根據自身皮膚的狀態來選擇合適類型的精油，比如有的精油可以滋潤肌膚，有的精油可以舒緩鎮定肌膚，不同的精油功效也不同，這就意味著精油要用到對應的皮膚狀態下才能更好的起到效果。
而且精油在護膚效果上時很容易看出來的，效果是比較明顯的，所以精油不適合每天都使用以免讓皮膚有依賴性，如果長期使用精油還會讓皮膚自身的修復能力及自我調節能力下降，皮膚對外界的感知力變弱就會更容易敏感。所以已經使用幾天的精油之后建議暫停使用幾天，讓皮膚自由呼吸才能保持皮膚的健康和毛孔的順暢。
好的精油一定會為皮膚起到正向作用，如果皮膚狀態差那么單使用精油并不能很好的保持好狀態，要配合其他護膚品一起使用，這樣才能讓精油的效果發揮到最大，而且如果臉上有創口或者破損的痘痘的話，那么精油的使用一定要避免接觸這些重點部位，以免讓皮膚刺激導致留下痘印或者傷疤。