大部分女性的胸型都是不對稱的，不是完全一樣的大；還有的是鐘型，由于乳腺組織撐不起這么多脂肪，導致上方小，下面大；其中最標準的胸型呈水滴狀，整體成圓形、但上面不是很豐滿；像是圓形的胸部，看起來是比較的圓潤，他不需要特殊功能的胸罩，可以在穿衣上省去很多麻煩。
標準的胸型對于女性來說，穿衣服會更加的好看，想要展示女性的風采，要保養好自己的胸部。平時在家里面可以做些小鍛煉，如立姿挺胸運動、雙臂平擺運動、擴胸運動、跪地俯臥撐。
善用自己的生理周期，即可以達到減肥的效果，還可以擁有最佳豐胸效果。在經期的11-13天，進行按摩胸部，可以提升自己的胸部曲線，讓胸型更好看。