熱毛巾能夠讓皮膚變得越來越放松，敷在臉部時熱毛巾還能夠緩解眼部不適，而且睡覺之前用熱毛巾敷一下臉部，還能夠提升睡眠質量，讓皮膚和經絡都變得輕松起來。所以熱毛巾也相當于另一種形式的肌底液，都是為皮膚吸收后續營養打開通道的推手，這樣后續營養才有用武之地。
熱毛巾不僅能夠敷臉同時任何身體感覺疲勞的部位都可以用它來濕敷，比如有肩周炎的人就可以用熱毛巾敷在脖子以及肩膀酸脹的部位，就可以大大緩解這些部位的疲勞，增加血液流動的速度。所以熱毛巾濕敷是一個非常行之有效又簡單易操作的方法。
但也要注意熱毛巾的溫度濕敷在臉上時不可過高，一般溫度在40度左右就可以，比人體皮膚溫度稍稍高一些，能夠讓皮膚更好的接受，而且還不容易因為過熱的溫度而刺激皮膚，而且用熱毛巾濕敷之后不建議立刻冷敷，使用的護膚品也盡量以常溫的為主。